バット工場見学 〜ミズノテクニクス株式会社 養老工場〜
今回は岐阜県・養老町にある「ミズノテクニクス株式会社 養老工場」へ訪問したときのお話。 養老工場は、大手スポーツ用品メーカー、ミズノの製造部門を担当す...
SPECIAL
おすすめ入浴剤 〜発汗で一石二鳥や〜
みなさんは１日の終わりに何をしますか？ 私はその日の疲れをとるために、リラックスするために「お風呂で半身浴」が毎日の日課である。 そんなバスタイムがよ...
坪井ミサトのおすすめ映画
今回のおうち時間でたくさんの映画を見た。 明るい気持ちになったり、胸が締めつけられたり、笑ったり、驚いたりと様々な感情が湧いてきて、改めて映画って素敵...
健康&キレイでいるために心がけている習慣
今回は私が普段から心がけている「習慣」の一部をご紹介♪ バランスの取れた食事はもちろんのこと、「身体の中からキレイに」をテーマに以下のことを心がけてい...
坪井ミサトのおうち時間
普段は何かしら予定を詰め込んでしまう性格で、家でゆっくり〜まったり〜なんて時間は滅多になかった。 家で過ごす時間が増えた今、ゆっくり自分と向き合う時間...
おうちで簡単トレーニング 〜お尻編〜
前回に続いて、今回もおうちの中で簡単にできるトレーニング「お尻編」🍑をご紹介♪さあ〜〜！Let’sトレーニング☆一緒に頑張...
おうちで簡単トレーニング 〜腹筋編〜
おうちの中でも1人で簡単にできるトレーニングをご紹介♪Let’sトレーニング！一緒に頑張ろう(^O^) ※トレーニング中もしっかり呼吸意識...
野球少女時代 後編 〜キャプテン就任・炸裂する負けず嫌い〜
前回の「野球少女時代 前編 〜兄の誘惑から初ホームラン〜」に続いて、今回は5年生〜卒業までの様子を紹介したいと思います。 女子が6人！？珍しいと言われ...
野球少女時代 前編 〜兄の誘惑から初ホームラン〜
今回は、なぜ私が野球を始めることになったのか、野球少女時代のエピソードなどを紹介しようと思う。 きっかけは兄の誘惑 父が少年野球のコーチ、5つ上の兄も...
隠れた特技を披露 〜ハンドメイドアクセサリー〜
今日は、最近ハマっているアクセサリー作りについて。 お姉ちゃんちゃんがかわいいピアスをたくさん持っていて、どこで買ったのかを聞いたら「自分で作った」と...