ある日の#ミサト飯 〜カラダ喜ぶトマトスープ〜
久々にミサト飯のご紹介です🍴 おうち時間が少なくなり、最近は毎日バタバタと過ごすことが増えました。 そんな中でも、やはりおうちご飯は欠...
FOOD
たまごちゃん 〜わたしの大好物〜
今回は、１日2個は必ず食べる私の“大好きで大好物“な「たまご」のお話🥚（笑） たまごのパワー！？ ご存知の方も多いかもしれませんが、た...
罪悪感なし！プロテインケーキ
甘いものを食べたいけど「カロリーが気になる…」「ダイエット中だから…」 と我慢しているそこのあなた〜！！ストレスはダイエットの敵🙅&#...
健康&キレイでいるために心がけている習慣
今回は私が普段から心がけている「習慣」の一部をご紹介♪ バランスの取れた食事はもちろんのこと、「身体の中からキレイに」をテーマに以下のことを心がけてい...
ある日の＃ミサト飯 〜２チーム対決・肉巻き野菜〜
冷蔵庫に賞味期限が迫っている豚肉を発見。今夜は豚肉料理にしよう。 野菜炒め？は最近作ったし、しゃぶしゃぶ？の気分でもないし… とりあえず冷蔵庫の中をジ...
ある日の ＃ミサト飯 「ナスの煮びたし」
今回は、冷蔵庫にポツーンっと取り残された“ナス”を使って一品料理を作ってみたら、思ったより美味しかったのでレシピをご紹介♪ フライパンで簡単〜ナスの煮...
ある日の＃ミサト飯 「自家製お漬物」
今回は煮物で使った巨大大根が余ったのでせっかくなら！とお漬物を作ってSNSに載せたところ、意外と好評だったのでご紹介☆ 「ご飯のお供になにか欲しいな〜...
ある日の＃ミサト飯 「かんたんポトフ」
ここ最近はおうち時間が多いため、自炊が捗る。今、世の中は大変な事態で、自分にできることはなるべく家から出ずに自粛すること。おうち時間が増え「普段よりも...
ある日の＃ミサト飯
日頃、自炊をすることが多いが、時短・簡単・ヘルシーをテーマにいつも作っている。 この日は寒かったこともあり、冷蔵庫の残り物で身体が喜ぶスープを作ってみ...
大好きな焼肉店
今回はお肉愛たっぷりな私が、今まで足を運んだお店の中で1番の行きつけ店をご紹介しようと思う。 “好きな食べ物は”？と聞かれたら迷わず「お肉」と答える。...